Varice
Venele varicoase sunt venele aflate sub pielea picioarelor, vene care au devenit mai îngroșate și mai răsucite. În timp ce venele varicoase vă pot afecta viața în multe feluri, la majoritatea persoanelor ele nu conduc la condiții medicale grave. Istoricul familial, precum și îmbătrânirea pot crește riscul de a suferi de această afecțiune.
În general, femeile sunt mai predispuse la a suferi de vene varicoase și aproximativ 50% din femei pot ajunge să aibă vene varicoase la un moment dat în viața lor. Factorii hormonali, cum ar fi sarcina, menopauza, pubertatea, pilulele contraceptive și terapia de substituție hormonală (TSH), toate contribuie la înrăutățirea acestei stări.
De ce varicele sunt o problemă majoră in timpul sarcinii?
Este destul de obișnuit ca femeile însărcinate să dezvolte vene varicoase în primul trimestru. Datorită dimensiunii crescute a uterului și a dezechilibrului hormonal din timpul sarcinii, există o presiune crescută care poate duce la mărirea venelor. Venele varicoase care apar în timpul sarcinii revin la normal adesea în termen de aproximativ trei luni de la naștere. Cu toate acestea, în caz de sarcini succesive, aceste vene vor rămâne probabil anormale un timp mai îndelungat.
De ce uleiurile esențiale sunt utile pentru probleme cum ar fi varicele?
Tratamentele convenționale sunt, în general, conservatoare. Orice persoană afectată de vene varicoase va fi rugată să-și păstreze picioarele ridicate în timpul somnului, să evite efortul excesiv, precum și să poarte ciorapi medicinali. Uleiurile esențiale pot fi cel mai bun aliat in lupta împotriva varicelor. Acestea pot fi utilizate atât independent, cât și împreună cu alte tratamente. Uleiurile esențiale, cum ar fi rozmarin, trandafir, mentă, neroli, smirnă, lămâie, ienupăr, ghimbir, geranium, tămâie, chiparos, cedru și salvie sunt adesea foarte utile în restabilirea circulației normale a sângelui în zonele afectate de venele varicoase. Acestea fiind spuse, iată câteva dintre cele mai bune uleiuri esențiale, care pot juca un rol important în lupta împotriva varicelor:
Doi factori importanți care vă vor ajuta să scăpați de venele varicoase
Nr. 1: Uleiuri esențiale care favorizează o bună circulație sanguină
Uleiurile esențiale menționate mai jos consolidează pereții vaselor capilare (vasele sanguine slabe provoacă vene varicoase) și ajută la promovarea unei circulații mai bune a sângelui.
Grapefruit
Geranium
Chimen dulce
Chiparos (extrem de eficient)
Busuioc
Imortele (acesta este unul dintre cele mai scumpe uleiuri esențiale care sunt disponibile pe piață. Vă ajută să scăpați de sângele coagulat în vene atunci când este aplicat local pe piele).
Rozmarin
Portocale
Lime
Lămâie (foarte eficient)
Ienupăr
Nr. 2: Uleiuri esențiale care reduc inflamația
Este foarte probabil ca persoanele care suferă de vene varicoase să aibă inflamație în organism. Adăugați unul sau două din următoarele uleiuri esențiale la amestecul pe care îl utilizați pentru a scăpa de boală:
Mentă
Măghiran
Lavandă
Eucalipt
Muşeţel
În timp ce utilizați aceste uleiuri esențiale, asigurați-vă că adăugați uleiurile esențiale în cantitatea potrivită. Doar atunci când sunt amestecate în cantități corecte aceste uleiuri esențiale vă vor ajuta să scăpați de această problemă dificilă.
Nu uitați să adăugați un ulei de bază!
Deși unele uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda, pot fi aplicate pe piele fără a le dilua într-un ulei de bază, este mai bine să se utilizeze uleiurile sub formă diluată. De preferat să folosiți uleiul de măsline și ulei de cocos ca ulei de bază pentru a trata venele varicoase; cu toate acestea, puteți alege, de asemenea, un ulei de migdale sau de jojoba, deoarece acestea sunt perfecte pentru aproape orice tip de piele.
Uleiul de migdalele penetrează adânc în piele, transportând împreună cu el uleiurile esențiale. În plus, stimulează producția de colagen și astfel accelerează procesul de vindecare.
Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, jojoba este minunată atunci când vine vorba de vindecarea venelor rănite și de stimularea producerii de colagen. Acesta este cel mai bun ulei de bază pe care îl puteți folosi pentru vene varicoase inflamate și adesea dureroase.
Rețete cu uleiuri esențiale pentru tratamentul varicelor
Iată câteva rețete pentru a vă ajuta să aduceți picioarele la starea și forma lor inițială superbă. Testați-le pe toate ca să vă dați seama care vi se potrivește cel mai bine. În cazul în care sunteți gravidă, utilizați numai uleiul cu care sunteți obișnuită și sunteți sigură că nu va produce niciun efect negativ.
Topul celor 7 retețe cu uleiuri esențiale împotriva varicelor
Amestec 1 – amestec pentru picioarele tale superbe
ingrediente
60 ml ulei de avocado
20 picături de lemongrass
6 picături de rozmarin
6 picături de tămâie
6 picături de mușețel
60 ml ulei de jojoba
1 linguriță ulei de vitamina E
10 picături de chiparos
10 picături de imortele
Se amestecă toate ingredientele într-o sticlă de sticlă întunecată. Puteți folosiți o sticlă cu pulverizator; cu toate acestea, funcționează chiar și o sticlă cu pipetă.
Se agită cu grijă și se ține departe de surse de căldură.
Masați zonele afectate folosind acest amestec de 2-3 ori pe zi.
Amestec 2 – unt de corp pentru varice
ingrediente
1/4 cană ulei de cocos (virgin și organic)
1 lingură de vitamina E lichidă (în stare pură și organică)
1/4 cană ulei de jojoba (pur si organic)
1/2 cană unt de shea (pur și organic)
30 picături din uleiurile esențiale alese de dumneavoastră. Combinația noastră preferată este următoarea: 5 picături de fenicul, 5 picături de imortele, 10 picături de chiparos și 10 picături de lămâie.
Preparare:
Încălziți untul de shea și uleiul de cocos pe baie de apă la foc mediu sau chiar mic. Se amestecă până se topesc uleiurile, doar câteva minute. Dați jos de pe foc.
Adăugați uleiul de jojoba, vitamina E și uleiurile esențiale alese.
Răciți acest amestec timp de aproximativ o oră. Veți obține un amestec aproape alb și aproape solid (nu complet solid).
Se amestecă utilizând un mixer de mână timp, aproximativ 15 minute. Păstrați amestecul rezultat într-un recipient/borcan din sticlă. Masajul folosind acest amestec se face cu cercuri rotunde înspre inimă, pentru a promova o circulație mai bună a sângelui (adică porniți de la glezne și continuați spre coapse).
Acest unt de corp poate fi păstrat timp de aproximativ șase luni. Se păstrează la temperatura camerei. În timpul sezonului cald, acest unt din corp se poate topi ușor. Îl puteți păstra în frigider dacă se petrece acest lucru (sau poate vă place untul de corp rece).
Notă: Nu recomandăm utilizarea acestui unt de corp în timpul nopții. Aceste uleiuri esențiale de stimulare a circulației vă cresc circulația sanguină și sunt, de asemenea, foarte stimulative! Deci, acest lucru ar putea să vă perturbe somnul odihnitor.
Amestec 3 – alinarea mâncărimii
ingrediente
Tinctură de sunătoare – 2 lingurițe
Unt de semințe de morcov – 6 picături
Ulei de lavandă – 6 picături
Ulei de mușețel – 6 picături
O cârpă moale
Apă – 2 căni
Preparare
Se amestecă toate ingredientele – uleiurile esențiale, tinctura și apa.
Înmuiați cârpa în acest amestec. Stoarceți-o pentru a scurge soluția suplimentară. Puneți această compresă pe zone afectate de venele varicoase.
Puteți folosi acest amestec zilnic pentru a obține alinarea senzației de mâncărime.
Amestec 4 – Ulei esențial de imortele pentru vene varicoase
Uleiul de imortele este printre uleiurile esențiale cele mai utilizate pentru tratarea unor afecțiuni precum venele varicoase. În timp ce acest ulei este relativ costisitor, este foarte util pentru probleme cum ar fi venele varicoase, datorită proprietăților anestezice, antispasmodice și anticoagulante. Uleiul de imortele ajută la regenerarea nervilor și reduce durerea, îndepărtează sângele care s-a coagulat în interiorul venelor, pentru a alina disconfortul și a regenera nervii. Aplicarea regulată a acestui ulei esențial determină dispariția treptată a venelor varicoase. Aplicați 2-4 picături de ulei (diluat într-o lingură de ulei de migdale) direct pe piele, unde au apărut venele varicoase, și masați în direcția inimii. Iată aici o rețetă de ulei esențial care folosește ingredientul activ al imortelelor.
ingrediente
Ulei de imortele – 1 picătură
Vaselină – 3-4 picături
Ulei de chiparos – 1 picătură
Ulei de wintergreen – 1 picătură
Preparare
Se amestecă toate uleiurile esențiale și se diluează într-o lingură de ulei de migdale dulci. Aplicați acest amestec pe venele varicoase. Masați ușor spre inimă.
Masați până când uleiul este absorbit în întregime de piele. Aplicați-l zilnic.
Amestec 5 – Masaj delicat în jurul venelor
Cele două ingrediente principale folosite în această rețetă sunt geranium și chiparos. Geranium îmbunătățește circulația sanguină, iar chiparosul are un efect astringent asupra sistemului venos.
ingrediente
15 picături de ulei esențial de geranium
10 picături de ulei esențial de basil
15 picături de ulei esențial de chiparos
40 ml ulei de bază
Pregătire
Se amestecă ușor toate ingredientele și se masează în jurul venelor inflamate.
Nu uitați să masați foarte ușor și asigurați-vă că masați spre inimă. În plus, evitați masajul direct asupra venelor – masați doar în jurul lor.
Soluția simplă pentru vene varicoase
Dacă nu aveți timp să faceți oricare dintre amestecurile de mai sus sau pur și simplu ce ați testat nu funcționează pentru dvs. din orice motiv – nu disperați, deoarece există un produs blând și natural care vă va scăpa de venele varicoase. Este nevoie doar de câteva picături din această formulă unică pentru ca varicele să înceapă să dispară. Singurul sfat pe care vi-l dăm este să fiți consecvenți și răbdători în utilizarea sa și veți avea rezultate excelente.
Care este cel mai bun mod de a utiliza rețetele pe bază de uleiuri esențiale menționate mai sus?
Vă recomandăm să aplicați aceste amestecuri de uleiuri esențiale o dată pe zi. Acest lucru vă va face picioarele netede și hidratate! Aceste rețete necesită în general aproximativ o lună să fie aplicate zilnic, pentru a da rezultate vizibile. Cel mai bine este să fiți perseverenți în folosirea lor timp de cel puțin două luni. Pentru a evita sensibilizarea, utilizați aceste uleiuri esențiale timp de 2 săptămâni și apoi faceți o pauză timp de o săptămână, înainte de a începe să le folosiți din nou.
Aplicați amestecul cu generozitate, deoarece aveți nevoie să acoperiți întregul picior. Asigurați-vă că masați înspre inimă.
Câteva schimbări de stil de viață recomandate pentru vindecarea pe termen lung de vene varicoase
Deși utilizarea uleiurilor esențiale este suficientă pentru a vă oferi o alinare rapidă, este necesar să faceți unele modificări în stilul de viață, pentru a face aceste efecte permanente.
Evitați să vă așezați / să stați pentru perioade lungi de timp. Faceți pauze după fiecare treizeci de minute. Puteți să vă plimbați puțin, să vă întindeți, să stați în picioare sau să vă schimbați poziția. Doar nu rămâneți în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp.
În cazul în care sunteți nevoiți să stați așezați pentru o perioadă lungă de timp, păstrați picioarele ridicate pe un alt scaun. De fapt, încercați să păstrați picioarele într-o poziție înălțată chiar și în timpul somnului.
Nu stați cu picioarele încrucișate sau cu gleznele încrucișate.
Evitați purtarea de haine mulate pe corp, în special a celor care ar putea împiedica circulația sângelui în picioare, în zona taliei și în zona abdominală.
Evitați să purtați pantofi cu toc înalt.
Obezitatea este probabil motivul semnificativ pentru debutul varicelor. Deci, este recomandat să slăbiți.
Includeți antrenamentul fizic în programul dvs. zilnic. Cultivarea rezistenței cardiovasculare este recomandată în acest caz. Chiar și mersul pe jos îmbunătățește circulația sanguină.
Evitați consumul de alcool deoarece dilată vasele de sânge, ceea ce face starea dvs. mai proastă.
Urmați o dietă echilibrată. Adăugați alimente bogate în fibre la mesele zilnice. Fructele și legumele care sunt bogate în antioxidanți sunt perfecte pentru dvs.
